Vill du öka din smidighet, få bättre balans och uthållighet, mjuka upp rygg och höfter, lugna sinnet och träna djupandning, ja då skall du ta tillfället i akt och anmäla dig till höstens mjuka yogaform.

Nu är det dags att anmäla sig till vårens yoga för alla som hålls onsdagar 21.1–25.3 kl. 10-10.45.

Den här våren kommer vi att träffas online live 4 gånger och du får ett yogapass sänt till dig 6 veckor.

Du loggar in via zoom enligt datum nedan och veckorna däremellan kommer ett yogapass att trilla ner i din e-post onsdagar kl. 10.00.

Passen har du tillgång till t.o.m. 30.4.2026

Det blir sammanlagt 10 pass som du har tillgång till under kursens gång.

Live tillfällen via zoom 21.1, 11.2, 11,3 och 25.3.   Sänder dig länken du använder för att logga in till zoom någon dag innan vi börjar. (Dessa pass bandas och du får även dem till din e post efter passet.)

De övriga yogapassen får du till din e-post kl.10   28.1, 4.2, 18.2, 25.2, 4.3 och 18.3. (Här behöver du inte logga in utan du bara trycker på länken du ser i mailet.)

Ps. Vill du ha mer information om yogan? Hör av dig till Ann-Mari Backman, ambackman62(at)gmail.com

Varmt välkommen med

 Ann-Mari

+358 50 5566 420

Anmäl dig med anmälningsblanketten nedan.

Sista anmälningsdagen är söndag 18.1.2026.

Deltagaravgiften 20 € betalas till Åbo Svenska Pensionärsklubbs konto                                   FI75 6601 0010 7439 79